A szív megnagyobbodott a magas vérnyomástól
A magas vérnyomás kezelése gyógyszerek nélkül—tanácsok a betegek számára ebm Mi a magas vérnyomás betegség hypertonia?
A saját vérnyomásunkat általában nem érzékeljük. A vérnyomást a szív által pumpált vér mennyisége, valamint az erek ellenállása határozza meg.
Minél több vért pumpál a szív és minél keskenyebbek az erek, annál magasabb a vérnyomás. A vérnyomást két leolvasott adattal jellemezhetjük.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
A magasabb érték vagy a systolés nyomás mutatja azt a nyomást, amelyet a szív fejt ki miközben a vért az erekbe pumpálja. Az alacsonyabb leolvasás vagy diastolés nyomás jelenti azt a nyomást, amely az erekben jön létre a szív elernyedési szakaszában.
A magas vérnyomás igen káros, mivel felgyorsítja a szívkoszorúerekben a meszesedési folyamatot és megnöveli a gutaütés ill. Az életmód megváltoztatásával csökkenthetjük a vérnyomásunkat és így csökken a koszorúér-betegségek kockázata is. A magas vérnyomás kezelésében az életmódbeli változtatások igen fontos szerepet játszanak.
Molnár Dóra, kardiológus, belgyógyász A szívnagyobbodás diagnózissal a páciens gyakran a mellkasi röntgenfelvétel leletét olvasva találkozik először. A mellkasröntgen vizsgálata során a szív árnyéka látható két dimenzióban, ez azonban nem alkalmas a szívnagyság pontos megállapítására. A szív valódi nagyságának megállapításához szív-ultrahangvizsgálat szükséges, amely a kardiológiai szakvizsgálat részét képezi, háziorvosi beutaló, esetleg a tüdőgondozó beutalója alapján. Milyen tényezők befolyásolják a szív méretét? A szív nagysága számos tényezőtől függ: befolyásolja az életkor, a testmagasság, a testsúly, és különbség van férfiak és nők között is.
Dohányzás A koszorúér-betegségek rizikóját leghatásosabban a dohányzás elhagyásával csökkenthetjük. Érdeklődjünk a gyógyszerészünknél vagy orvosunknál, hogy milyen dohányzásról leszoktató stratégiákat ismer.
Lábszárfekély kezelése A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve.
Túlsúly A testsúly csökkentésével igen hatásosan csökkenthetjük a vérnyomásunkat. A súlycsökkentés főleg akkor nagyon fontos, ha az elhízás a rekeszizom körül alakult ki.
Main navigation
A magas vérnyomásban szenvedő betegnél a rekeszizom körüli elhízás anyagcsere zavarra utaló jel. Ez a tünetcsoport gyakran emelkedett cholesterin szinttel jár és fokozódik a felnőttkori cukorbetegség iránti hajlam, ezen kívül a koszorúér-betegségek kockázata is magasabb.
Alkohol A napi 20 g-ot megfelel 2 üveg erős sörnek meghaladó a szív megnagyobbodott a magas vérnyomástól emeli a vérnyomást. Só Tanácsos korlátozni a sóbevitelt. Tanácsok a betegek számára A hypertensióban szenvedő betegnek tanácsos követni az alacsony zsírtartalmú diétát.
A fogyás és a vér cholesterin szintjének csökkentése.
Milyen tényezők befolyásolják a szív méretét?
Csökkenti a koszorúér-betegségek kockázatát. A magas vérnyomásban szenvedő beteg számára fontos a rendszeres testmozgás. Megfelelő testmozgás például hetente legalább 3—4 alkalommal, de inkább naponta végzett 30—45 perces gyors séta.
Egyéb A magas vérnyomásban szenvedő betegnek kerülnie kell a mentális stresszt, és amikor csak lehet, minden mentális stresszt kiváltó tényezőt is.
A magas vérnyomásban szenvedő beteg különféle relaxációs kezelési módszerekkel próbálkozhat. A hypertoniás beteg ne fogyasszon édesgyökér vagy ammóniasó tartalmú édességet, valamint fogamzásgátló tablettát, mivel ezek emelik a vérnyomást.
Szakértő: Matti Nikkilä kell ez?
